Nicole Walter

Eigentlich wollte ich mit Rehasport starten - habe mich aber dann bei der Vielfalt der Trainingsmöglichkeiten im Studio und zielangepasst für eine feste Mitgliedschaft entschlossen.  
Diese bietet mir viel mehr Möglichkeiten mein persönliches Ziel zu erreichen. Im Vordergrund stand für mich, mein Gewicht zu reduzieren und fitter zu werden.  Mein Ausgangsgewicht lag bei 71,9 kg. 
Nach gut einem Jahr Training waren es bereits 10 kg weniger Gewicht. Mein Ziel sind 58 kg.  
Auch mein Viszeralfett hat sich massiv verringert! Von 180 cm² auf sagenhafte 105 cm². Das habe ich durch konsequente Ernährungsumstellung erreicht. Auch meine Familie hat da mitgezogen und wir haben uns gegenseitig unterstützt. 
Ich trainiere regelmäßig an Geräten aber auch im Kursbereich. 
Die Abwechslung macht Spaß und die Trainer im Fit for Life stehen mir immer mit einem guten Rat zur Seite. 
Meinen Alltag bewältige ich dadurch viel besser, denn ich fühle mich fit und auch attraktiver. 

Ich kann nur jedem raten in einem Club zu trainieren – denn die Gemeinschaft gibt Kraft und es macht einfach Spaß.


 

Fragen an dein Fit for Life Team Mail: fit-for-life@t-online.de