Während des Lookdown hat mich die Isolation zu Hause sehr schwer getroffen. Da ich alleinstehend bin, fühlte ich mich sehr einsam, denn auch das Vereinsleben kam zum Stillstand. Kein Training mehr, kein Gedankenaustausch, keine aufbauenden Worte.
Mein Körper reagierte sofort mit spürbarem Muskelabbau – es folgte ein totaler körperlicher und psychischer Zusammenbruch.

Ich habe gemerkt, wie wichtig sportliche Bewegung und der Umgang mit Menschen für mich ist. Die Möglichkeit des Fitnesstrainings, die bis dato selbstverständlich war, bekam einen ganz anderen Stellenwert für mich.

Wenn ich ehrlich bin, ist diese Gemeinschaft im Club, das regelmäßige Training und die Freundlichkeit der Trainer und der Clubmitglieder für mich lebensnotwendig.
Sport hält mein Asthma in Schach und meine Lungenfunktion verbessert sich.

Ich hoffe inständig, das dies alles von unserer Regierung beachtet wird, wenn wieder Coronamaßnahmen zum Schutze der älteren Bevölkerung beschlossen werden !

Ich danke dem Team des Fit for Life, das sie immer für mich da sind und das Studio versuchen zu erhalten – für uns alle - und besonders für uns Ältere.

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