EasyLine

EASY LINE ist ein Gruppenfitnessprogramm an speziellen Geräten. Es sind keine Einstellungen nötig. Die Trainingsbelastung ist von der Bewegungsgeschwindigkeit abhängig.

Das macht “Fit in 45 min”. Verbessert Kondition, strafft den ganzen Köper, aktiviert den Fettstoffwechsel. 

Beim Training wird abwechseld 1 Minute an den Geräten und eine Minute auf den Steppern trainiert. 

> Einfach
> abwechslungsreich
> effektiv 
> keine Choreographie  

Mehr können sie in nur 45 min Training nicht erreichen!  

Wichtig: Bitte in die Teilnehmerliste eintragen!